Als je een hardloper bent die last heeft van een scherpe, stekende pijn aan de buitenkant van je knie, dan heb je mogelijk te maken met IT-band syndroom (kortweg ITBS). Deze veelvoorkomende hardloopblessure kan bijzonder frustrerend zijn en je trainingsschema volledig in de war sturen. In dit artikel ontdek je alles over de oorzaken, symptomen,…